薛之謙,傷害

今天薛之謙發(fā)單曲了《像風(fēng)一樣》，風(fēng)，是讓我們捉摸不定的東西，似夢(mèng)似幻，飄忽不定。整首曲是安靜而平緩，再慢慢變跌層次，最后把濃濃的惆悵全都拋到愈發(fā)鮮明的鼓點(diǎn)聲里。似乎在宣泄內(nèi)心的壓抑，聽(tīng)得人心里早已激起漣漪。

你不就像風(fēng)一樣
侵略時(shí)沙沙作響
再宣布恢復(fù)晴朗就好像我們兩個(gè)沒(méi)愛(ài)過(guò)一樣
——薛之謙《像風(fēng)一樣》

的確，薛之謙和李雨桐的撕逼大戰(zhàn)天天實(shí)錘，對(duì)他產(chǎn)生了很負(fù)面的影響，我們暫且不評(píng)論這兩人感情上的是非，因?yàn)榫种腥瞬帕私?。就?lái)說(shuō)說(shuō)，在愛(ài)情中受過(guò)傷害如何重新開(kāi)始生活？

1、如果你學(xué)薛之謙一樣有才華，不妨寫寫歌，寫寫日記，脆弱時(shí)靈感也是最多的！

2、與他人說(shuō)話。聊天是治療的解藥之一。

3、進(jìn)行合適的運(yùn)動(dòng)，放松身體不良反應(yīng)。

4、保持忙碌，做其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

5、你是正常人，擁有正常的反應(yīng)。千萬(wàn)不要覺(jué)得自己已經(jīng)發(fā)瘋了。

6、花一些時(shí)間與朋友互動(dòng)，做一些讓自己感覺(jué)愉快的事情。

7、不要使用藥物或酒精來(lái)麻木疼痛。不要陷入物質(zhì)使用的問(wèn)題。

8、大量的休息，盡可能維持日常生活，均衡飲食，規(guī)律三餐—即使不想吃也要盡量做到。

9、不要做出生活的重大決定。

10、跟同事分享感受，并詢問(wèn)他們感覺(jué)如何，了解他們?cè)趺醋?，并表達(dá)自己的關(guān)心。

11、讓自己有權(quán)利覺(jué)得很糟，也可將這樣的感覺(jué)與他人分享。

12、了解其他人也正承受著壓力。

13、做一些每天都會(huì)做的小決定，增加自己的控制感。例如，如果有人問(wèn)要吃什么，你可以回答他們，即使你不太確定。

14、不要與重復(fù)發(fā)生的想法、夢(mèng)、插入的影像做對(duì)抗，和它們做朋友，它們是正常的，隨著時(shí)間會(huì)減少，并且變得比較不令人痛苦。

15、出去旅游，吃各地美食，做做SPA，解壓！

和風(fēng)一樣
你離開(kāi)不聲不響
我喜歡這種收?qǐng)隹瓷先フl(shuí)也不曾虧欠過(guò)對(duì)方
——薛之謙《像風(fēng)一樣》

愛(ài)情像帶刺的玫瑰，既然你想去摘它，被它扎傷就在所難免。越是對(duì)感情執(zhí)著的人，越是重感情的人，越有可能受重傷。我們無(wú)法完全抹殺過(guò)去，但還是可以讓傷口慢慢結(jié)痂；傷疤雖會(huì)存在，但是風(fēng)兒也會(huì)慢慢帶走傷痛！