沒事在家養(yǎng)幾盆觀賞性的植物,
既愉悅了心情,
有的還能起到美容養(yǎng)顏的效果。
真是一舉兩得!
「
蘆薈
」
蘆薈能美容護膚已經不是什么新鮮事了,觀賞和護膚一舉兩得,而且蘆薈特別好養(yǎng),隨便都能蔓延一盆。平時用點蘆薈,不但能清熱解毒、抗衰老,還能加速傷口愈合,對慢性過敏也很有效。
用蘆薈做面膜,需要去掉蘆薈表層綠色的皮(表皮上有大黃素,容易導致皮膚過敏)取出蘆薈內部的凝膠狀液體,搗成泥狀后均勻涂抹在臉上。保持15-20分鐘后用清水洗凈,可每天堅持使用。
蘆薈不僅能讓肌膚細膩光滑,還能有效防治黃褐斑和雀斑等。但是,不是所有蘆薈都適合做面膜,像庫拉索蘆薈、中國蘆薈、木立蘆薈都是適合美容的品種。
「
仙人掌
」
家里養(yǎng)盆仙人掌,防輻射效果那是杠杠的,一個月不澆水照樣好養(yǎng)。這么省心的植物還能用來敷臉,聽起來不可思議吧~
將仙人掌的刺拔掉后先削皮,然后把里面的果肉搗碎,敷在臉上15分鐘后洗凈即可。仙人掌中含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素等,每周敷兩次仙人掌面膜,絕對是抗衰老的好幫手!
仙人掌還有清熱解毒的效果,如果臉部兩側有腮幫炎,也可以用仙人掌敷腮幫,迅速消除腫脹。
「
木槿花
」
木槿花是比較常見的庭院花種,在院子里養(yǎng)一棵,特別好看。
但是木槿花也能護膚你肯定就不知道了,它味甘性涼,能夠有效排毒,保持肌膚的活力。
木槿花適合食補。平時可以把木槿花洗干凈后摘掉莖部的綠蒂,和排骨放在一起煮湯喝。也能把木槿花煮開后加蜂蜜,做成飲品食用。
「
茉莉花
」
好一朵美麗的茉莉花,又白又香人人夸。幾乎愛花的人家里都有幾盆茉莉花,微風拂來滿室飄香,特別討人喜歡。
用茉莉花做花茶喝,是茉莉最常見的用法,但是茉莉做粥的效果卻比花茶更好。女性經期喝點茉莉花粥更有益,補充健康好氣色。
取10-20朵鮮茉莉花和一人量的粳米,粳米在水中快熟后放入茉莉花,等全部煮熟后即可使用。
「
菊花
」
深秋的花王非菊花莫屬,家里養(yǎng)幾盆,能起到很好的裝飾作用,還能凸顯主人的高品位。更重要的是,它還能消眼袋呢!
把盛開的菊花采摘晾干后用紗布包起來,用開水泡開,放涼后直接敷在眼睛下面,15分鐘后取下。菊花具有消腫的作用,熱敷可以促進血液循環(huán),達到消除眼袋的效果。
當然,平時喝點菊花茶,也很有助于調理身體,如果平時上火臉上長了痘痘,多喝點敗火的菊花茶,那是絕對有用的。
「
玫瑰
」
美麗又浪漫的盆栽植物就是玫瑰啦,顏色多樣又嬌嫩,看著很是賞心悅目。自己在家里種幾盆,連情人節(jié)的玫瑰花都省了~
玫瑰花是美容佳品,不但能滋潤肌膚,使皮膚變得細膩紅潤,還能減輕黑色素,對雀斑、皺紋有明顯的緩解作用。
用玫瑰泡白醋是美容養(yǎng)顏的好方法,把玫瑰花洗凈控水(干玫瑰花或者新鮮玫瑰都可以),放到干凈的容器里,倒入白醋,白醋和玫瑰花按照5:1的比例調配,然后密封泡一個月。
泡好后的玫瑰醋可以每天清晨取少量,并用涼開水沖服,覺得口味偏酸可加入適量蜂蜜。以后美容養(yǎng)顏全靠它啦!
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